TSV Bienenbüttel von 1911 e.V.

Veröffentlicht von Kirsten Brunn
Zuletzt aktualisiert: 09 Dezember 2015

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Frauen/Fitnessgymnastik für den ganzen Körper!

Gesundheitssport Frauen 2013Diese Stunde besteht aus einem Ganzkörper- und leichten aeroben Ausdauertrainig. Unterstützende Zusatzgeräte, wie zum Beispiel Hanteln,Pezziball und Gymnastikstab werden einbezogen und sorgen für eine Steigerung der Intensität, sowie für Abwechslung und Spaß. Die Stunde endet mit Dehnübungen und einer Entspannung.

Diese Gruppe sucht noch Verstärkung!

 

Übungszeiten:

 

Weiterführende Links:

icon Belegungsplan Gymnastikraum (Vereinsheim)

 

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