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Präventive Wirbelsäulengymnastik bei TSV

Veröffentlicht von Kirsten Brunn
Zuletzt aktualisiert: 19 Oktober 2017

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Wer etwas für seine körperliche Fitness tun möchte ohne großen Muskelkater zu bekommen, kann an di841ac9ea628f4bd7e9237a41b2f03564_90_90esem Ganzkörper- bzw. Rückentraining teilnehmen.

Es werden Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Stabilisation, Mobilisation, Tiefensensibilisierung und Entspannung mit und ohne Gerät gemacht.

Damit das Stöhnen nicht so gehört wird, machen wir das Ganze zu flotter Musik!!

Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenlos!
Nichtmitglieder Zahlen für 10  Übungseinheiten eine Kursgebühr von 40,00 €uro.

Neugierig geworden???

Hier die Termine:

im Vereinsheim