Turnfest der Ältern

Zum sechsten Mal fand das Turnfestival der Älteren, ausgerichtet vom Niedersächsischen Turnerbund (NTB) statt.

Diess mal im Bezirk Weser-Ems beim TSV Elsfleth. Dieses Turnfestival bietet in erster Linie neue Sportmöglichkeiten für den Gesundheitssport und für Ältere in Form von Workshops an. Hier konnte man die verschiedenen Sport- und Fitnessarten vom Ablauf her kennen lernen und vor allem auch selber mal ausprobieren. Neben bekannten Formaten, wie Boule oder Line Dance waren hier auch Aquafitness, Fitball Drums oder Stick-Walking auf dem Programm. Zudem wurde auch ein Fitnesstest vorgestellt, der eine personengerechte Einordnung der jeweiligen sportlichen Fähigkeiten im Gesundheits- und Älterensport ermöglicht und hilft, im weiteren die Trainingsfortschritte transparent zu dokumentieren. Der TSV Bienenbüttel war hier ebenfalls mit zwei Übungsleiter vertreten, die viele Anregungen mitgenommen haben und diese sicherlich auch beim TSV entsprechend im Gesundheitssport umsetzen werden.