Infos zum REHA- Sport und zum Qualitätszeichen „Pluspunkt Gesundheit“
Weitere Informationen findet man unter www.ntb-infoline.de und dort das Zeichen für Gesundheitssport anklicken.
Für Fragen steht Ihnen Frau Heike Quentin gerne zur Verfügung.
Fit nach der Reha
Diese Sportgruppe ist für die Sportler gedacht, die mit der ambulanten Reha-Verordnung fertig sind und sich weiter fit halten möchten, den erreichten Gesundheitszustand erhalten oder noch verbessern.
Unter kompetenter Leitung werden alle Muskelgruppen beansprucht, die Kondition gestärkt, die Koordination verbessert (Sturzprophylaxe, Gleichgewicht). Aber auch die Entspannung kommt in dieser Gruppe nicht zu kurz.
Ihr Lieben,
damit Ihr auch zu Hause fit bleibt, findet Ihr einen Trainingsplan zum herunterladen.
Viel Spaß
Trainingsplan Gesundheitssport ab 23.11.20
Neue Gruppe! Für Männer und Frauen.
Aktiv 60 plus
Eine wichtige Voraussetzung, um Leistungsfähigkeit und Lebensfreude im fortschreitenden Alter zu erhalten, ist die Stärkung der körperlichen Fitness. Die einfache Zauberformel lautet:
Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag.
Ein moderates Training kurbelt den Energieumsatz des Körpers an, kräftigt die Muskeln, fördert die Geschicklichkeit und schult das Gleichgewicht. Und der Spaß in der Gruppe kommt auch nicht zu kurz. Schritt für Schritt verbessert sich so Ihr Wohlbefinden.
Der TSV Bienenbüttel gehört jetzt auch zu den ausgezeichneten Vereinen der Gym-Welt des NTB Niedersachens.
Letzte Woche wurde uns diese Auszeichnung durch Frau Gudrun Garbe-Köhnecke vom NTB Niederung in Form einer Plakette verliehen.
Stellvertretend für Julia Prang, unsere Abteilungsleiterin Turnen, hat diese Heike Quentin entgegeben genommen.
DIE GYMWELT IST...
... ein Markenzeichen für alle Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssportangebote in den Turn- und Sportvereinen.
... ein Markenzeichen für durch den NTB qualifizierte Fitness- und Gesundheitsangebote
... ein Markenzeichen für qualifizierte Übungsleiter, ausgebildet durch den NTB und LSB
und wir sind dabei!!!