Abteilungsleiterin
Julia Prang
Tel. 0151 16054483
E-Mail: fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de
Turnen: Fitness- und Gesundheitssport, Kinderturnen, Reha-Sport
Fitness / Gesundheitssport
Menschen animieren, sich sportlich mit Spaß und Freude zu bestätigen - das ist das Motte der Gesundheits- und Fitnesssportabteilung des TSV Bienenbüttel. Mit derzeit ca. 300 Mitgliedern und wachsender Tendenz zählt die Abteilung zu den größeren beim TSV.
Willkommen sind alle Interessierten ab 18 Jahren (nach oben gibt es keine Altersbeschränkung), die etwas für die Verbesserung oder Erhaltung ihres Wohlgefühls tun möchten. Dabei achten die Trainer besonders auf den jeweiligen Leistungsstand des Teilnehmers und passen das Training daran an. Spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Angebote
Tag | Bezeichnung | Uhrzeit | Ort |
Montag | Senioren Sport Frauen + Männer |
09:30 Uhr | Vereinsheim |
Hocker Gymnastik | 10:30 Uhr | Vereinsheim | |
Step Aerobic | 19:00 Uhr | Vereinsheim Anmeldung erforderlich |
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Stationstraining | 19:00 Uhr | Schulsporthalle | |
Dienstag | Mami Fit | 8:30 Uhr | Vereinsheim |
Senioren Damen | 9:30 Uhr | Vereinsheim | |
Senioren Herren | 10:30 Uhr | Vereinsheim | |
Yoga (Kurs) | 16:45 Uhr | Vereinsheim | |
Yoga (Kurs) | 19:00 Uhr | Vereinsheim | |
Mittwoch | Qigong (Kurs) | 17:00 Uhr | Vereinsheim |
Powergymnastik | 18:30 Uhr | Vereinsheim | |
Damen Gymnastik | 20:00 Uhr | Vereinsheim | |
Donnerstag | Yoga (Kurs) | 10:30 Uhr | Vereinsheim |
Fit 60 Plus | 16:00 Uhr | Vereinsheim | |
Rücken - Fit | 17:00 Uhr | Vereinsheim | |
Fit 4 Work & Life (nur Männer) | 19:00 Uhr | Vereinsheim | |
Freitag | Mami fit Baby mit | 8:30 Uhr | Vereinsheim |
Freitag | Pilates | 16:00 Uhr | Vereinsheim |
Freitag | Dance Fitness | 17:00 Uhr | Vereinsheim |
Freitag | Functional Training | 18:30 Uhr | Vereinsheim |
Sonntag | Ballsportgruppe | 19:00 Uhr | Schulsporthalle |
Die Kurse finden in geschlossenen Gruppen statt. Bitte nachfragen, ob noch Plätze frei sind:
Heike Quentin
E-Mail: fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de
Tel: 05823 954330 (Do 9:00-12:00 Uhr)
Kinderturnen
Ziel der Sparte ist, Kinder schon im frühesten Alter mit Spaß und Spiel an den Sport und den Sportverein heranführen. Die Abteilung verzeichnet derzeit ca. 150 Mitglieder und erfreulicherweise ist die Tendenz auch hier, wie in der Gesundheits-/Fitnessabteilung, wachsend.
Die Kinder im Alter von 0-10 Jahren erlernen hier nicht nur mit Spaß, wie sich das Körpergefühl und die kognitiven Leistungen verbessern lassen, sondern nebenbei auch die Regeln für das Gruppenverhalten.
Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Trainingszeiten
Tag | Bezeichnung | Uhrzeit | Ort |
Montag | Kinderturnen mit Begleitung 2-5 Jahre | 15:30 Uhr | Schulsporthalle |
Kinderturnen mit Begleitung 2-5 Jahre | 16:20 Uhr | Schulsporthalle | |
Kinderturnen mit Begleitung 2-5 Jahre | 17:10 Uhr | Schulsporthalle | |
Fitness/Bewegungsspiele ab 6 Jahre |
18:00 Uhr ab 8/2024 | Schulsporthalle | |
Dienstag | Kinderturnen 4-6 Jahre (ohne Begleitung) | 15:30 Uhr | Schulsporthalle |
Dienstag | Kinderturnen 4-6 Jahre (ohne Begleitung) | 16:00 Uhr | Schulsporthalle |
Dienstag | Turnmäuse ab Krabbelalter | 15:30 Uhr ab 8/2024 | Vereinsheim |
Mittwoch | Turnmäuse für Kinder ab Krabbelalter | 09:00 Uhr | Vereinsheim |
Donnerstag | Kinderturnen ab 6 Jahre Anfänger | 17:00 Uhr | Schulsporthalle |
Donnerstag | Kinderturnen Fortgeschrittene | 18:00 Uhr | Schulsporthalle |
Freitag | Kindertanz ab 6 Jahre | 15:30 - 16:30 Uhr | Schulsporthalle |
Infos unter: fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de
Julia Prang
Tel.: 0151 16054483 (bitte Nachricht hinterlassen)
BITTE nicht ohne vorherige Absprache zu den Gruppen kommen, da diese zur Zeit sehr voll sind !!!!
Reha-Sport
Alle gesetzlich Versicherten, die eine entsprechende Diagnose haben, können den Rehabilitationssport nutzen, um Übungen, die bei der Kur oder Krankengymnastik erlernt wurden, zu festigen.
Der REHA-SPORT soll helfen körperliche Defizite möglichst auszugleichen oder zu verbessern.
Dies geht mit einer Verordnung, die Sie beim Hausarzt oder Ihrem behandelnden Orthopäden bekommen. In einem Genehmigungsverfahren Ihrer Krankenkasse beteiligt diese sich dann an den entstehenden Kosten. Sie können dann, ohne dass Sie extra eine Mitgliedschaft beim TSV eingehen, die nächsten 18 Monate unter fachkompetenter Anleitung an Ihrer körperlichen Fitness trainieren.
Auch Personen, die keine Verordnung von ihrem Arzt bekommen, können in einer der Gruppen zu einem Selbstkostenpreis teilnehmen.
Zur Abwicklung mit den Verordnungen, Anmeldungen oder anderen Informationen wenden Sie sich bitte an:
Heike Quentin
E-Mail: fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de
Tel: 05823 954330 (Di 9:00 - 11:00 - Do 8:00-12:00 Uhr)
REHA Gruppe:
Montag 16:00 Uhr
Montag 17:00 Uhr
Dienstag 18:00 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr
Freitag 10:00 Uhr.
KONTAKTE TRAINER
Kontakt | Funktion |
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E-mail der Abteilung: fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de |
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Heike Quentin Tel.: 0175 639 1221 |
Abteilungsleiterin Reha, Trainerin Fitness- und Gesundheitssport, Reha-Sport |
Julia Prang Tel.: 0151 16054483 |
Trainerin Fitness- und Gesundheitssport, Kinderturnen |
Annika Meyer Tel.: 01511-2940668 |
Trainerin Kinderturnen |
Juliane Klüner Tel.: 01573 2354841 |
Trainerin Kinderturnen |
Susanne Andree Tel.: 05823 7555 |
Trainerin Fitness- und Gesundheitssport |
Ting Li Tel.: 05823 955909 |
Yoga |
Angelika Herkt Tel.: 0151 25770755 |
Trainerin Fitness- und Gesundheitssport |
Dirk Gregor Tel.: 0176 20575307 |
Trainer Fitness- und Gesundheitssport, Reha-Sport |
Anja Schulenburg | Trainerin Yoga, Reha-Sport |
Brigitte Mundt-Hemmerling | Trainerin Qigong |