Abteilungsleiterin

Julia Prang
Tel. 0151 16054483
E-Mail: fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de

Turnen: Fitness- und Gesundheitssport, Kinderturnen, Reha-Sport


Fitness / Gesundheitssport

Menschen animieren, sich sportlich mit Spaß und Freude zu bestätigen - das ist das Motte der Gesundheits- und Fitnesssportabteilung des TSV Bienenbüttel. Mit derzeit ca. 300 Mitgliedern und wachsender Tendenz zählt die Abteilung zu den größeren beim TSV.

Willkommen sind alle Interessierten ab 18 Jahren (nach oben gibt es keine Altersbeschränkung), die etwas für die Verbesserung oder Erhaltung ihres Wohlgefühls tun möchten. Dabei achten die Trainer besonders auf den jeweiligen Leistungsstand des Teilnehmers und passen das Training daran an. Spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Angebote

Tag Bezeichnung Uhrzeit Ort
Montag Senioren Sport
Frauen + Männer
09:30 Uhr Vereinsheim
  Senioren Sport 10:30 Uhr Vereinsheim
  HIT 19:00 Uhr Vereinsheim
  Stationstraining 19:00 Uhr Schulsporthalle
  Pilates   findet z. Zt. nicht statt
Dienstag Mami Fit 8:30 Uhr Vereinsheim
  Senioren Damen 9:30 Uhr Vereinsheim
  Senioren Herren 10:30 Uhr Vereinsheim
  Yoga (Kurs)
ab 09.01.24
Ausgebucht
16:45 Uhr Vereinsheim
  Yoga (Kurs)
ab 9.1.24
Ausgebucht
19:00 Uhr Vereinsheim
Mittwoch Qigong (Kurs)
ab 10.1.
17:00 Uhr Vereinsheim
  Powergymnastik 18:30 Uhr Vereinsheim
  Damen Gymnastik 20:00 Uhr Vereinsheim
Donnerstag Yoga (Kurs)
ab 11.1.24
10:30 Uhr Vereinsheim
  Mami Fit Baby mit
noch bis Ende 03/24
15:00 Uhr Vereinsheim
  Fit 60 Plus 16:00 Uhr Vereinsheim
  Rücken - Fit 17:00 Uhr Vereinsheim
  Fit 4 Work & Life (nur Männer) 19:00 Uhr Vereinsheim
Freitag Kurse ab 12.1.24:
Pilates
Dance Fitness
Functional Training
16:00 Uhr
17:00 Uhr
18:00 Uhr
Vereinsheim
Sonntag Ballsportgruppe 18:30 Uhr Schulsporthalle

Die Kurse finden in geschlossenen Gruppen statt. Bitte nachfragen, ob noch Plätze frei sind:

Heike Quentin
E-Mail: fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de
Tel: 05823 954330 (Do 9:00-12:00 Uhr)


Kinderturnen

Ziel der Sparte ist, Kinder schon im frühesten Alter mit Spaß und Spiel an den Sport und den Sportverein heranführen. Die Abteilung verzeichnet derzeit ca. 150 Mitglieder und erfreulicherweise ist die Tendenz auch hier, wie in der Gesundheits-/Fitnessabteilung, wachsend.

Die Kinder im Alter von 0-10 Jahren erlernen hier nicht nur mit Spaß, wie sich das Körpergefühl und die kognitiven Leistungen verbessern lassen, sondern nebenbei auch die Regeln für das Gruppenverhalten.

Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Trainingszeiten
Tag Bezeichnung Uhrzeit Ort
Montag Kinderturnen mit Begleitung 2-5 Jahre 15:30 Uhr Schulsporthalle
  Kinderturnen mit Begleitung 2-5 Jahre 16:20 Uhr Schulsporthalle
  Kinderturnen mit Begleitung 2-5 Jahre 17:10 Uhr Schulsporthalle
Dienstag Kinderturnen 4-6 Jahre (ohne Begleitung) 15:30 Uhr Schulsporthalle
Dienstag Kinderturnen 4-6 Jahre (ohne Begleitung) 16:00 Uhr Schulsporthalle
Mittwoch Turnmäuse für Kinder ab Krabbelalter 09:00 Uhr Vereinsheim
Donnerstag Kinderturnen 6 + 7 Jahre 17:00 Uhr Schulsporthalle
Donnerstag Kinderturnen ab 8 Jahre 18:00 Uhr Schulsporthalle

Infos unter: fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de

Julia Prang
Tel.: 0151 16054483 (bitte Nachricht hinterlassen)

BITTE nicht ohne vorherige Absprache zu den Gruppen kommen, da diese zur Zeit sehr voll sind !!!!


Reha-Sport

Alle gesetzlich Versicherten, die eine entsprechende Diagnose haben, können den Rehabilitationssport nutzen, um Übungen, die bei der Kur oder Krankengymnastik erlernt wurden, zu festigen.

Der REHA-SPORT soll helfen körperliche Defizite möglichst auszugleichen oder zu verbessern.

Dies geht mit einer Verordnung, die Sie beim Hausarzt oder Ihrem behandelnden Orthopäden bekommen. In einem Genehmigungsverfahren Ihrer Krankenkasse beteiligt diese sich dann an den entstehenden Kosten. Sie können dann, ohne dass Sie extra eine Mitgliedschaft beim TSV eingehen, die nächsten 18 Monate unter fachkompetenter Anleitung an Ihrer körperlichen Fitness trainieren.

Auch Personen, die keine Verordnung von ihrem Arzt bekommen, können in einer der Gruppen zu einem Selbstkostenpreis teilnehmen.

Zur Abwicklung mit den Verordnungen, Anmeldungen oder anderen Informationen wenden Sie sich bitte an:

Heike Quentin
E-Mail: fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de
Tel: 05823 954330 (Do 9:00-12:00 Uhr)

REHA Gruppe:

Montag 16:00 Uhr
Montag 17:00 Uhr
Dienstag 18:00 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr
Freitag 10:00 Uhr.


KONTAKTE TRAINER

Kontakt Funktion
E-mail der Abteilung:
fitness-gesundheit@tsv-bienenbuettel.de
 
Heike Quentin
Tel.: 0175 639 1221
Abteilungsleiterin Reha,
Trainerin
Fitness- und Gesundheitssport,
Reha-Sport
Julia Prang
Tel.: 0151 16054483
Trainerin
Fitness- und Gesundheitssport,
Kinderturnen
Annika Meyer
Tel.: 01511-2940668
Trainerin
Kinderturnen
Juliane Klüner
Tel.: 01573 2354841
Trainerin
Kinderturnen
Susanne Andree
Tel.: 05823 7555
Trainerin
Fitness- und Gesundheitssport
Ting Li
Tel.: 05823 955909
Yoga
Angelika Herkt
Tel.: 0151 25770755
Trainerin
Fitness- und Gesundheitssport
Dirk Gregor
Tel.: 0176 20575307
Trainer
Fitness- und Gesundheitssport,
Reha-Sport
Anja Schulenburg Trainerin
Yoga,
Reha-Sport
Brigitte Mundt-Hemmerling Trainerin Qigong